Uzman Diyetisyen Hilal Batmaz - Demir eksikliği özellikle kadınlarda sıkça görülen bir durum. Minik tüyolar ile besinlerden alacağınız demiri artırabilirsiniz. Bunlardan en önemlisi demir kaynağı olan hayvansal besinlerin yanında muhakkak yeşil yapraklı
Sağlıklı Yaşıyoruz - DEMİR İLE BİRLİKTE C VİTAMİNİ ALINMASI DEMİR EMİLİMİNİ ARTIRMIYOR Biraz önce Nuray arkadaşımız JAMA'da 5 hafta önce yayımlanan bir çalışma gönderdi. Bu çalışmayı @nurcincaglar sizler için özetledi ve paylaşıyoruz.
Dr. Elif Pahsa - 💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊 Merhaba sevgili dostlar, bu hafta sizlere, takviyelerin kullanım zamanları ile ilgili biraz daha detaylı bilgi vermek istiyorum. 💊 Sabah alınması gereken takviyelerin başında, aslında hepimizin bildiği
![Yüksek Mukavemetli C Vitamini 1000mg - Bağışıklık Sistemi Desteği, Demir Emilimi ve Kollajen Üretimi için 130 Tablet - Saf VIT C 4 Aylık Tedarik - İtalya'da Dulàc Pharma tarafından üretilmiştir : Amazon.com.tr: Yüksek Mukavemetli C Vitamini 1000mg - Bağışıklık Sistemi Desteği, Demir Emilimi ve Kollajen Üretimi için 130 Tablet - Saf VIT C 4 Aylık Tedarik - İtalya'da Dulàc Pharma tarafından üretilmiştir : Amazon.com.tr:](https://m.media-amazon.com/images/I/81gbgp4y-nL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)